孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
邪神酱的星期一：第242章 邪神远征（终） 发表于 2021-10-31 23:12:262.物理护理
都市逍遥神医叶飞沈季冰：第1288章 小楼里的传送阵 发表于 2022-03-17 01:08:14市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
全能战神陈苍生：第2523章 发表于 2021-12-02 11:30:233.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
大唐闲人：第二百八十四章 非常之时行非常之事 发表于 2023-12-05 03:10:014.睡觉前3~4小时不要运动
极品全能狂医秦昊夏梦婵：第3248章 不灭界《大结局》 发表于 2022-02-28 23:27:49